菜

焦炸鸡肫花

私家菜 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味炸

用料

主料:

  • 鸡肫500克

辅料:

  • 鸡蛋50克
  • 花生仁(生)50克
  • 淀粉(玉米)30克

调料:

  • 花生油100克
  • 料酒50克
  • 味精2克
  • 白砂糖2克
  • 香油15克
  • 盐4克
  • 大葱15克
  • 姜15克
  • 花椒10克
  • 花椒粉1克

做法3 步

  1. 将鸡肫初步加工后,用料酒、盐、拍破的葱、姜和花椒籽腌约一小时后,去掉葱、姜、花椒籽,用净布擦干水分,加入味精、鸡蛋清、干淀粉拌匀浆好;
  2. 花生米用开水泡上,剥去皮,下入油锅炸焦倒入漏勺沥油,拌点盐、葱切花;
  3. 将花生油烧沸下入鸡肫炸一下就捞出,待油内水分烧干时,再下入鸡肫重炸焦酥滗去油后放花椒粉和香油颠几下,装入盘内拼花生米和葱花即成。

特色

焦酥香鲜,下酒佳肴。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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