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焖金钱冬瓜
私家菜 · 营养不良食谱 · 防癌抗癌食谱 · 骨质疏松食谱
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私家菜 · 营养不良食谱 · 防癌抗癌食谱 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
焖
用料
主料:
冬瓜2500克
香菇(鲜)100克
竹荪(干)125克
猪肋条肉(五花肉)300克
辅料:
鸡骨架500克
冬笋50克
调料:
盐3克
香油10克
猪油(炼制)100克
黄酒10克
淀粉(豌豆)10克
做法
3 步
冬瓜去皮,然后分为12块,取用靠瓜青1.2厘米处改为圆形,直径6厘米。然后用小刀雕成金钱形状。用热白猪油把“金钱瓜”略炸,捞起;冬笋去壳洗净剞成花状。
另用锅,放油把切好的五花肉、鸡骨架一起炒香,溅绍酒、下二汤1000毫升、精盐,猛火烧开约15分钟后,将其轻力倒入“金钱瓜”上面,中火焖10分钟,取出冬瓜和原汁,其他原料不用。
烧热锅下油把冬菇略炸一下,倒回笊篱,顺锅投入竹荪,倒回香菇和冬瓜连汁加精盐、味精,再加入笋花、勾芡。加麻油,包尾出锅落碟即可上菜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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