菜

烧烩羊肥肠

私家菜 · 便秘食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 肢寒畏冷食谱咸鲜味烩

用料

主料:

  • 羊肥肠(大肠)500克

辅料:

  • 胡萝卜150克

调料:

  • 植物油45克
  • 盐3克
  • 酱油5克
  • 淀粉(豌豆)15克
  • 味精3克
  • 胡麻油10克
  • 八角2克

做法2 步

  1. 坐勺加油,烧至七成熟时放入羊肥肠炸2分钟捞出,控净油。
  2. 原勺留底油,放大料瓣炸一下,捞出,用葱、姜末炝锅,放盐、酱油、胡萝卜片、羊肠、添汤烧透,点味精,用水淀粉勾芡,淋花椒油,出勺装盘即可。

特色

金黄色,肥嫩,不腻。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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