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私家菜
咸鲜味
烧
用料
主料:
土豆(黄皮)250克
辅料:
鸡蛋50克
小麦面粉30克
调料:
植物油20克
酱油5克
淀粉(玉米)4克
盐3克
味精1克
大葱5克
姜2克
做法
4 步
将土豆去皮洗净,切成条,用清水过一下,捞出控水;
将鸡蛋磕入碗内,加淀粉、面粉、酱油、少许水调成糊;
炒锅注油烧至六成热,将土豆条蘸匀面糊,逐条下入锅内,炸至金黄色捞出控油;
炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入适量水、精盐、酱油烧开后用水淀粉勾芡,倒入炸好的土豆条,撒入味精,翻炒均匀即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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