菜

烤咖喱鸡腿

私家菜 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 肢寒畏冷食谱香辣烤

用料

主料:

  • 鸡腿750克

辅料:

  • 洋葱(白皮)30克

调料:

  • 咖喱25克
  • 鸡油25克
  • 盐7克

做法5 步

  1. 将鸡琵琶腿中间用刀斩开,成扇形,用清水洗净,沥干;
  2. 洋葱头去皮洗净,切成碎末;
  3. 在锅中加入鸡油,烧热后倒入洋葱,迅速煸炒香味,离火,撒入咖喱粉和精盐炒拌稍加沸水,调成咖喱汁;
  4. 将鸡腿放入烤盘中,浇入咖喱浓汁拌匀,腌30分钟;
  5. 烘烤:炉温200度,烤20分钟即成。

特色

色泽姜黄色,香辣鲜嫩。

食物相克

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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