菜

炸鸡盒

私家菜 · 营养不良食谱清香味炸

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉500克

辅料:

  • 鸡蛋清250克
  • 香菇(鲜)50克
  • 虾米50克
  • 面包50克
  • 猪腿肉50克

调料:

  • 植物油100克
  • 盐5克
  • 料酒10克
  • 姜5克
  • 大葱10克

做法8 步

  1. 香菇、虾米、猪腿肉洗净切茸状待用;
  2. 葱、姜切细末;
  3. 鸡脯肉平铺在肉墩上,剔去皮筋,用冷水稍泡一下捞出,用刀背砸成泥状,盛在碗内,打入蛋清,用筷子搅成浆糊;
  4. 把香菇茸,虾米茸,猪肉茸,姜末,葱末放入浆糊内拌匀;
  5. 把面包打削成厚1.5厘米,直径四厘米的圆片;
  6. 将拌好的鸡肉泥抹在面包片的平面上;
  7. 把另一片同样大的面包片盖在鸡泥上,如此制上35个;
  8. 一个一个地下入60度的热油锅里炸成金黄色捞出,放在盘里,中心一片,周围六片,摆成圆形即成。

特色

外酥里嫩,形状美观,清香适口。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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