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炸香羊脯
私家菜 · 低温环境作业人群食谱
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碎屑料炸
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私家菜 · 低温环境作业人群食谱
炸烧味
碎屑料炸
用料
主料:
羊肉(瘦)200克
调料:
鸡蛋75克
芝麻8克
淀粉(豌豆)13克
大葱3克
姜3克
味精1克
盐2克
椒盐5克
植物油50克
做法
2 步
把羊肉剁碎,再用刀背剁成肉泥,加入葱姜末、味精、盐、湿淀粉25克(淀粉13克加水12克),打入鸡蛋,搅拌成肉馅。将芝麻用湿布擦去浮尘,摊撒在面板上,把肉馅用手挤成核桃大小的丸子,放在芝麻里滚匀,用双手将丸子按成椭圆饼,再稍拧成八字形饼,即羊肉脯。逐个做完在放在盘内待炸。
炒锅上火,放油,烧到十成热时,将羊肉脯逐个下入锅里炸,炸时用手勺慢慢推动,待炸呈金黄色(已熟透)时,捞出,装盘,随带椒盐上桌蘸食。
特色
此菜外脆里嫩,香酥味美。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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