菜

什锦虾球

鲁菜

用料

主料:

  • 大虾肉200克
  • 青椒50克
  • 泡红椒20克
  • 马蹄20克
  • 水发冬菇25克
  • 盐3克
  • 料酒8毫升
  • 味精1克
  • 蛋清15克
  • 淀粉5克
  • 植物油50克
  • 高汤25克

做法5 步

  1. 1 大虾肉冲洗干净,用洁布搌干水。马蹄切片。青椒、泡红椒、冬菇切成象眼片。
  2. 2 虾仁放碗内加料酒、盐、蛋清、湿淀粉抓匀浆好。
  3. 3 将料酒、味精、盐、高汤、淀粉对成碗芡。
  4. 4 炒勺上火,注入花生油烧至6成热,将虾仁下入拨散滑透,随下青、红椒与冬菇、马蹄略滑,一起倒入漏勺控油。
  5. 5 炒勺留底油回火上,倒入滑好的主辅料,烹入碗芡,颠翻均匀,淋入葱油即成。

特色

白、绿、红、褐,色彩艳丽,鲜嫩脆爽,口味咸鲜。高血脂症、高血压病、冠心病、肥胖症等患者不宜多食。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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