菜

炸大肉扁丸子

私家菜椒麻味碎屑料炸

用料

主料:

  • 猪肋条肉(五花肉)150克
  • 肥膘肉100克

辅料:

  • 香菇(鲜)30克
  • 玉兰片30克
  • 荸荠30克

调料:

  • 鸡蛋清100克
  • 淀粉(豌豆)25克
  • 大葱1克
  • 姜1克
  • 酱油15克
  • 料酒15克
  • 味精1克
  • 盐2克
  • 椒盐5克
  • 花生油100克

做法4 步

  1. 将肥瘦猪肉、熟肥肉膘分别切成重约1克的方丁;水发冬菇、水发玉兰片、荸荠去皮洗净,均切成重约1.5克的方丁,备用。
  2. 将肥瘦肉丁、熟肥肉膘丁、水发冬菇丁、水发玉兰片丁、荸荠丁全部放入碗内,加入精盐、味精、酱油、葱姜末、料酒拌匀,逐个用手团成直径4.5厘米的丸子12个,放入大盘内,鸡蛋清、干淀粉放在另一个碗内,调成蛋糊备用。
  3. 炒锅置中火上,加入花生油烧至三成热时,再移至微火上,将丸子用手拍扁,粘满蛋糊逐个下油锅,炸呈淡黄色时,用漏勺捞出(每人个炸约1分钟,边炸边捞),一次可同时捞出三四个,待全部炸成捞出。
  4. 将油锅置中火上,烧至七成热时,将全部丸子复放入油锅中再炸3至4分钟,熟透并呈金黄色时捞出,放在盘中,撒上花椒盐即成。

特色

此菜外焦里嫩,丸子松软,上有椒盐香味,适合热吃。

要诀

炸大肉扁丸子的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油1000克左右。

食物相克

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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