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炸吐司鸡
私家菜 · 补虚养身食谱
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炸
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私家菜 · 补虚养身食谱
咸鲜味
炸
用料
主料:
鸡胸脯肉200克
面包100克
辅料:
猪肉(肥)50克
鸡蛋50克
火腿10克
调料:
料酒5克
盐3克
味精3克
姜5克
猪油(炼制)75克
淀粉(玉米)5克
椒盐10克
香菜5克
做法
6 步
将鸡脯剔去脂皮,择去筋和猪肥膘肉一起剁成细泥,放在碗里,加入鸡蛋,料酒,姜米,精盐,味精,湿淀粉搅拌成泥;
火腿切米粒状;
香菜择洗干净取叶;
面包切去硬皮,横切成0.3厘米厚的菱形片;
将和好的鸡泥,均匀地抹在面包上面,再粘上香菜叶、火腿米成为鸡泥面包托;
炒勺里放宽油烧至六成热,下入鸡泥面包托炸透,待呈金黄色捞出控去油,整齐地码在盘中即可。
特色
此菜金黄色,酥脆酥香。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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