菜

炸吐司鸡

私家菜 · 补虚养身食谱咸鲜味炸

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉200克
  • 面包100克

辅料:

  • 猪肉(肥)50克
  • 鸡蛋50克
  • 火腿10克

调料:

  • 料酒5克
  • 盐3克
  • 味精3克
  • 姜5克
  • 猪油(炼制)75克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 椒盐10克
  • 香菜5克

做法6 步

  1. 将鸡脯剔去脂皮,择去筋和猪肥膘肉一起剁成细泥,放在碗里,加入鸡蛋,料酒,姜米,精盐,味精,湿淀粉搅拌成泥;
  2. 火腿切米粒状;
  3. 香菜择洗干净取叶;
  4. 面包切去硬皮,横切成0.3厘米厚的菱形片;
  5. 将和好的鸡泥,均匀地抹在面包上面,再粘上香菜叶、火腿米成为鸡泥面包托;
  6. 炒勺里放宽油烧至六成热,下入鸡泥面包托炸透,待呈金黄色捞出控去油,整齐地码在盘中即可。

特色

此菜金黄色,酥脆酥香。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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