菜

炝拌西红柿

私家菜 · 心悸食谱 · 冠心病食谱 · 中风食谱 · 动脉硬化食谱酸甜味炝

用料

主料:

  • 番茄300克

调料:

  • 盐3克
  • 醋10克
  • 白砂糖15克
  • 花椒2克
  • 花生油10克
  • 姜5克
  • 味精2克
  • 芥末2克

做法5 步

  1. 西红柿洗净,切成薄片,撒一些精盐拌匀,腌1小时。
  2. 炒锅置火上,花椒放入锅内炒出香味儿后铲出,碾成细末,待用。
  3. 鲜姜去皮,洗净后切成细末等用。
  4. 腌好的西红柿滤去盐水,加入花椒末、姜末、调泡好的芥末、白糖、醋、搅拌均匀。
  5. 炒锅置火上加入花生油,待油冒烟时即将西红柿倒入,迅速翻炒,见西红柿变软即离火,加入味精炒匀,盛入盘中,冷却后即可食用。

特色

味道鲜美,甜酸爽口。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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