菜

清炖枸杞牛鞭汤

私家菜 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱清香味清炖

用料

主料:

  • 牛鞭(泡发)800克
  • 鸡肉500克

辅料:

  • 枸杞子60克
  • 当归10克

调料:

  • 鸡油150克
  • 花椒12克
  • 姜25克
  • 黄酒30克
  • 盐6克
  • 大葱30克
  • 味精2克

做法2 步

  1. 将牛鞭洗净,顺尿道对剖开洗净,入开水中氽后,漂入冷水中,撕去浮皮,刮净尿干,再放入开水中氽一次。
  2. 锅置旺火上,加清水3000克,下牛鞭,鸡汤,鸡肉烧开,撇去浮沫,放入姜块和花椒,绍酒,移至小火上炖。鸡肉炖熟时取出另作它用。牛鞭炖至八成熟时,切成一字条,炖熟后,沥去姜,花椒,油渣及沉淀粉。牛鞭,枸杞,精盐,汤入锅继续炖至软烂,加入味精调好味即成。

特色

汤色红润,浓郁鲜香,肉质软烂。

健康提示

外感发热,平素消化不良易致腹泻者不能食用。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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