会员数据加载中...
菜
清拌鸡丝
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 月经不调食谱
·
拌
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 月经不调食谱
咸鲜味
拌
用料
主料:
鸡肉200克
辅料:
海参50克
海蜇皮35克
水萝卜50克
粉皮50克
黄瓜150克
绿豆芽100克
胡萝卜25克
虾米10克
调料:
香油10克
辣椒油5克
芝麻酱5克
芥末2克
酱油5克
盐3克
味精2克
醋3克
香菜5克
做法
2 步
将海蜇和海米分别用水泡好洗净待用;粉皮切成5厘米长、1厘米宽的条,加入酱油和醋拌匀;海参洗净煮熟、鸡脯肉洗净煮熟、海蜇、胡萝卜、水萝卜和黄瓜均切成丝;香菜洗净,切成2厘米长的段;绿豆芽掐头及根,用开水烫透捞出,放入凉水内过凉,沥干水分。
粉皮、熟海参、熟鸡脯肉、海蜇、胡萝卜、水萝卜、黄瓜、绿豆芽、香菜段和海米放入盆内,浇入事先用香油、辣椒油、芝麻酱、芥末、酱油、精盐、味精和醋对成的调味汁,拌匀装盘后撒入香菜即可。
特色
软嫩脆滑,酸辣鲜咸。
食物相克
海参:海参不宜与甘草、醋同食。
海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。
水萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
清汤肚丝
下一篇
淮杞炖兔肉
收藏
挑错
打印