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法式鱼卷
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咸鲜味
蒸
用料
主料:
草鱼1000克
辅料:
洋葱(白皮)250克
芹菜150克
鸡蛋100克
调料:
盐4克
黄油20克
胡椒粉3克
白兰地5克
做法
7 步
将草鱼肉洗净,切成片,拍成长方形薄片;
葱头去老皮洗净,切成丝;
芹菜择洗干净,切成丝;
鸡蛋磕入碗内,加精盐打散;
炒锅注油烧热,将鸡蛋摊成蛋饼,晾凉切成丝;
炒锅放黄油烧热,下入葱头丝、芹菜丝炒至黄色,加精盐、胡椒粉炒匀,烹入白兰地酒,放入鸡蛋丝翻炒,盛出备用;
将晾凉后的三丝用鱼片卷成筒形,上锅蒸熟即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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