当前位置: 主页 > 菜谱大全 >

法式鱼卷

时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

菜系及功效：私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
口味：咸鲜味      
工艺：蒸
法式鱼卷的制作材料：
主料：草鱼1000克
辅料：洋葱（白皮）250克,芹菜150克,鸡蛋100克
调料：盐4克,黄油20克,胡椒粉3克,白兰地5克
教您法式鱼卷怎么做，如何做法式鱼卷才好吃

1. 将草鱼肉洗净，切成片，拍成长方形薄片；
2. 葱头去老皮洗净，切成丝；
3. 芹菜择洗干净，切成丝；
4. 鸡蛋磕入碗内，加精盐打散；
5. 炒锅注油烧热，将鸡蛋摊成蛋饼，晾凉切成丝；
6. 炒锅放黄油烧热，下入葱头丝、芹菜丝炒至黄色，加精盐、胡椒粉炒匀，烹入白兰地酒，放入鸡蛋丝翻炒，盛出备用；
7. 将晾凉后的三丝用鱼片卷成筒形，上锅蒸熟即可。


小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
------分隔线----------------------------
猎取网 网 上 找 资 源 就 上 猎 取 网

竞价广告