菜

炸肉骨碌烹

鲁菜

用料

主料:

  • 五花肉750克
  • 葱丝25克
  • 姜丝20克
  • 蒜片15克
  • 青蒜段25克
  • 植物油900克(实耗约100克)
  • 酱油
  • 醋各15克
  • 料酒
  • 香油各10克
  • 盐6克
  • 湿淀粉50克
  • 干淀粉25克

做法2 步

  1. (1) 先把五花肉刮洗净煮7成熟,捞出,皮朝上放在墩上,每隔0.6厘米深切一刀(深度为肉的一半),再隔0.6厘米切下一大片,把世下的肉片平放在墩上,再从肉皮面隔0.6厘米深切一刀(深度同上),隔0.6厘米再切下成为十字花刀的“肉骨棣(肉条),用湿淀粉把肉骨棣资助好。
  2. (2) 炒勺上旺火将植物油烧至7成熟时,把浆好的“肉骨碌”沾上干淀粉,散开十字花刀炸至金黄色时倒入漏勺沥油。原勺留底油倒入肉骨碌,烹入用葱丝、姜丝、姜片和青蒜段加鸡汤、盐、料酒、米醋和香油对好的汁,颠翻几下即成。

特色

外焦里嫩,肉味醇香。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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