菜

桃仁牛排

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用料

主料:

  • 牛里脊肉250克

辅料:

  • 核桃250克

调料:

  • 鸡蛋黄100克
  • 花生油30克
  • 小麦面粉10克
  • 盐2克
  • 味精1克
  • 料酒3克
  • 胡椒粉1克

做法4 步

  1. 将核桃仁放入开水中泡后捞出,剥去皮衣,洗净,沥去水分,剁成细末。
  2. 将牛里脊肉冲洗干净,切成3块,用刀背砸成饼状。
  3. 先在牛里脊肉上洒上料酒,再在上面撒上胡椒粉、味精、精盐,用手拍几下,然后分别蘸上面粉、鸡蛋黄、核桃仁细末拍牢待用。
  4. 取锅上火,放入花生油烧热,逐块下入牛排,炸至呈金黄色时,用漏勺捞出,切成长条块,码入盘中即成。

特色

色泽金黄,外酥内嫩,香浓味美,是佐酒佳肴。

要诀

桃仁牛排的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

食物相克

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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