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咸鲜味
炒
用料
主料:
草鱼150克
辅料:
鸡蛋清30克
绿茶5克
调料:
植物油15克
料酒10克
盐3克
胡椒粉1克
味精1克
葱汁2克
姜汁2克
做法
5 步
将草鱼肉切成细长丝,加入料酒、精盐、白胡椒粉、葱姜汁、蛋清、淀粉搅匀;
剩余淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
将茶叶用开水冲泡10分钟,沥出茶汁,加精盐、葱姜汁、味精、水淀粉调匀;
炒锅注油烧至四成热,放入鱼丝滑散,至鱼丝挺起变白,捞出控油;
炒锅烧热,烹入茶汁,放入鱼丝、茶叶片翻炒,装盘即可。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
绿茶:不要用茶水送服药物;
服药前后1小时内不要饮茶。
人参、西洋参不宜和茶一起食用。
忌饮浓茶解酒;
饭前不宜饮茶;
饭后忌立即喝茶;
少女忌喝浓茶。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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