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树子蒸鱼
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清香味
清蒸
用料
主料:
鲈鱼500克
辅料:
树子20克
辣椒(红
尖)20克
香菜20克
调料:
姜3克
大葱15克
白酒3克
香油5克
色拉油10克
酱油5克
白砂糖3克
味精1克
猪油(炼制)5克
做法
6 步
将1支葱切成段,其它2支切丝;红辣椒洗净切丝;姜切片。
鲈鱼除去鳞、内脏、鳃后洗净,沥干,加入葱段、酒及姜片略腌20分钟左右。
取出姜片、葱段,将鱼放在盘中,放上树子及少许猪油,放入蒸锅中蒸12分钟,至鱼熟后取出。
将切好的辣椒丝、葱丝铺在鱼体上。
炒锅烧热,倒入香油及沙拉油,烧热,淋上葱丝及辣椒丝上。
锅中放入酱油、糖和味精煮滚,淋在鱼上。
要诀
树子蒸鱼的制作要诀:
本菜中的树子选用的是罐头树子20克。
食物相克
鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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