菜

杞菜鸭丝

私家菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 清热去火食谱咸鲜味炝

用料

主料:

  • 鸭1000克
  • 枸杞叶100克

调料:

  • 香油50克
  • 盐10克
  • 味精3克
  • 大葱30克
  • 姜30克
  • 花椒5克

做法3 步

  1. 将大葱去根洗净切成段,姜洗净切片,待用;净鸭放入烧沸的水锅内煮熟,捞出后晾凉取下胸脯肉和腿肉(其余部分作他用)切成粗丝;枸杞菜头洗净后放入沸水锅内焯至断生,捞出挤干水分切碎后用精盐拌匀。
  2. 炒锅置火上,放入香油烧热,再放入花椒、葱段和姜片炒出香味,取油备用。
  3. 鸭丝和杞菜放入盆内,加入味精、精盐和葱姜油,拌匀装盘即可。

特色

咸鲜味美,清香适口。

要诀

杞菜鸭丝的制作要诀:

枸杞叶又称枸杞菜。

食物相克

枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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