菜

山鸡炖土豆

私家菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱咸甜味炖

用料

主料:

  • 野鸡750克
  • 土豆(黄皮)350克

调料:

  • 酱油20克
  • 盐8克
  • 味精5克
  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 猪油(炼制)30克
  • 花椒5克
  • 白砂糖20克

做法5 步

  1. 将山鸡肉剁成块,用清水冲净后,用沸水焯透,捞出备用;
  2. 将土豆去皮,切成滚刀块;
  3. 将锅置于旺火上,放入猪油烧热,加上白糖熬成糖色,急速将山鸡肉块放入煸炒上色,添上高汤(1000克),加上酱油、精盐、味精、花椒水、葱段、姜片;
  4. 烧开后改小火炖半小时左右;
  5. 放入土豆块再炖15分钟,加上味精即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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