菜

参芪蒸羊肉

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱清香味蒸

用料

主料:

  • 羊肉(瘦)500克

调料:

  • 党参2克
  • 黄芪2克
  • 香菇(鲜)50克
  • 玉兰片50克
  • 大葱5克
  • 姜3克
  • 花椒3克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 料酒3克
  • 胡椒粉3克
  • 鸡油30克

做法3 步

  1. 党参、黄芪切片,洗净用水煮提出浓缩汁30毫升。
  2. 将羊肉切成片,取碗1个,玉兰片尖朝外,在碗内摆成三叉形,香菇黑面朝下放在当中,羊肉面朝下,整齐地码在上面。碎肉放上面,加入精盐、料酒、葱段、姜片、花椒布包,再加入适量清水及党参、黄芪浓缩汁,用盘扣住,上屉用旺火蒸30分钟取出。
  3. 揭去盘盖,余汁倒入锅内,将肉翻扣在大汤碗内,锅内加少量清汤和蒸羊肉汤一起烧沸,撇去浮沫,加入味精、胡椒粉调好口味,淋入鸡油,浇在羊肉上即可上桌食用。

特色

色泽美观,营养丰富。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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