菜

冬笋风鳝煲

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 糖尿病食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 鳝鱼1000克

辅料:

  • 冬笋120克
  • 火腿120克
  • 香菇(鲜)100克

调料:

  • 青蒜10克
  • 盐5克
  • 味精2克

做法4 步

  1. 洗净冬笋肉,切厚片,放入滚水中滚过待用;
  2. 风鳝(鳝鱼)洗净,斩件;
  3. 香菇浸开,去蒂;
  4. 烧热瓦缸,下油,放入火腿,青蒜,冬笋肉同爆香,续下风鳝件爆片刻,倾下两碗清水,加入香菇,调适味同煲,十五分钟后试适味,下些粉芡即成。

食物相克

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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