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冬笋风鳝煲
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 糖尿病食谱
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咸鲜味
煮
用料
主料:
鳝鱼1000克
辅料:
冬笋120克
火腿120克
香菇(鲜)100克
调料:
青蒜10克
盐5克
味精2克
做法
4 步
洗净冬笋肉,切厚片,放入滚水中滚过待用;
风鳝(鳝鱼)洗净,斩件;
香菇浸开,去蒂;
烧热瓦缸,下油,放入火腿,青蒜,冬笋肉同爆香,续下风鳝件爆片刻,倾下两碗清水,加入香菇,调适味同煲,十五分钟后试适味,下些粉芡即成。
食物相克
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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