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冬笋煲鹌鹑
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原本味
原炖
用料
主料:
鹌鹑肉1000克
辅料:
冬笋50克
香菇(鲜)50克
陈皮10克
调料:
大葱10克
姜10克
盐5克
味精3克
料酒10克
做法
5 步
先将鹌鹑宰杀、去毛及内脏,用剪刀剪去脊骨,去血块,洗净。
冬笋50克切成薄片。
水发香菇切成片。
陈皮洗净后切成细丝。
将鹌鹑投入装有清水750克的锅内,用旺火烧开,翻身稍煮一下,取出,用温水洗净血沫,装入砂锅内,上面铺上冬笋片、香菇片、陈皮,加入葱、生姜、精盐、味精和黄酒,再加入用网筛过滤过的煮鹌鹑的原汤,盖上锅盖,置小火上1-2小时即成。
食物相克
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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