菜

冬笋煲鹌鹑

私家菜 · 老人食谱 · 营养不良食谱原本味原炖

用料

主料:

  • 鹌鹑肉1000克

辅料:

  • 冬笋50克
  • 香菇(鲜)50克
  • 陈皮10克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 盐5克
  • 味精3克
  • 料酒10克

做法5 步

  1. 先将鹌鹑宰杀、去毛及内脏,用剪刀剪去脊骨,去血块,洗净。
  2. 冬笋50克切成薄片。
  3. 水发香菇切成片。
  4. 陈皮洗净后切成细丝。
  5. 将鹌鹑投入装有清水750克的锅内,用旺火烧开,翻身稍煮一下,取出,用温水洗净血沫,装入砂锅内,上面铺上冬笋片、香菇片、陈皮,加入葱、生姜、精盐、味精和黄酒,再加入用网筛过滤过的煮鹌鹑的原汤,盖上锅盖,置小火上1-2小时即成。

食物相克

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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