菜

元宝肉片

私家菜 · 低温环境作业人群食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱炸烧味包卷炸

用料

主料:

  • 猪肉(肥瘦)250克

调料:

  • 小麦面粉150克
  • 酱油40克
  • 料酒5克
  • 味精2克
  • 盐5克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)3克
  • 淀粉(豌豆)20克
  • 花生油100克

做法4 步

  1. 取150克猪肉切成薄片,加酱油、黄酒腌渍一下,再放淀粉拌匀;葱切丝;蒜切片;姜切片,加水泡成姜水;剩余100克肉剁成肉馅加酱油、黄酒、味精、葱、姜末搅匀。
  2. 面粉加水和匀,做成小面剂后擀成圆皮,每个皮中包肉馅,包紧捏牢,用两根筷子从边上向中间一夹,即成元宝状。
  3. 炒锅烧热,放少许油,将肉片投入锅中炒至七成熟,放入酱油、黄酒、味精、精盐、高汤适量、葱、姜水、蒜,汤开后淋入湿淀粉,勾成浓度似稠米汤样的芡,芡熟后倒入碗里。
  4. 锅里倒入油,烧到七成热时放入“元宝”炸制,视“元宝”呈金黄色,外焦里嫩时捞出装盘,立即摆在餐桌上,浇上肉片芡汁即成。

特色

肉片软嫩,元宝酥香,趁热食之,别有风味。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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