菜

黄花菜芦荟

私家菜 · 肝调养食谱 · 水肿食谱 · 便秘食谱 · 利尿食谱 · 清热解毒食谱香辣拌

用料

主料:

  • 黄花菜500克
  • 芦荟50克

调料:

  • 醋5克
  • 酱油10克
  • 大蒜(白皮)10克

做法4 步

  1. 黄花菜摘成小朵,撕去硬茎皮,洗净,沥干,放入烧沸的清水,旺火煮沸,迅速离火,倒入漏勺,沥干晾凉盘;
  2. 大蒜剥去蒜衣剁成蒜末;
  3. 芦荟叶肉旺火煮沸,迅速离火,沥干晾凉,切成薄片,铺在花菜上面;
  4. 醋、鲜酱油、蒜末兑成汁,浇入盘内即成。

特色

脆香爽口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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