用料
调料:
- 辣椒酱15克
- 大葱10克
- 姜5克
- 大蒜(白皮)5克
- 料酒10克
- 胡椒粉4克
- 盐3克
- 白砂糖5克
- 香油5克
- 芝麻5克
- 淀粉(玉米)5克
做法7 步
- 将黄瓜洗净去皮,切成段,去瓤,加精盐腌渍片刻;
- 虾仁剁成茸,加料酒、葱姜末、蒜茸、胡椒粉、白糖、芝麻、香油、精盐拌匀入味备用;
- 香菇洗净切成片;
- 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
- 葱、姜切末;
- 将豆腐碾碎,加精盐、胡椒粉、香油、面粉、鸡蛋液拌匀,放入虾茸搅拌成馅,制成丸子,逐个塞入黄瓜段内,用牙签串起固定好;
- 锅内添水,放入辣椒酱、黄瓜段、香菇片、葱姜末烧开,用水淀粉勾芡,撒入胡椒粉即可。
食物相克
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。