菜

麻辣茄夹

私家菜 · 健脾开胃食谱麻辣味炒

用料

主料:

  • 茄子(紫皮
  • 长)250克
  • 虾仁100克
  • 鸡蛋100克

辅料:

  • 小麦面粉50克

调料:

  • 植物油25克
  • 辣椒油10克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 花椒粉5克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)10克
  • 大葱5克
  • 姜4克

做法7 步

  1. 将茄子去蒂、皮洗净,切成两半,再切成夹刀片;
  2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
  3. 葱切末,姜去皮切末;
  4. 干辣椒切段,虾仁剁成茸,加入精盐,葱末、姜末,磕入1个鸡蛋搅匀成馅;
  5. 将另一个鸡蛋磕入碗内,加入面粉搅匀成蛋糊,碗内加入精盐、花椒粉、水淀粉调匀成汁备用;
  6. 炒锅注油烧至六成热,将茄夹抹入虾馅,蘸匀面粉,挂上蛋糊,下入锅内炸至金黄色,捞出控油;
  7. 炒锅注油烧热,下入葱姜末,干辣椒段炝锅,倒入味汁,放入茄夹炒匀,淋入红油(辣椒油)即可。

食物相克

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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