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私家菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 明目食谱 · 清热去火食谱
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咸鲜味
烩
用料
主料:
鲍鱼300克
辅料:
鸽蛋200克
油菜心100克
调料:
盐3克
味精1克
胡椒粉1克
料酒8克
姜8克
大葱15克
淀粉(蚕豆)10克
植物油50克
做法
3 步
鲍鱼片成薄片,装入碗中,灌入原汁。鸽蛋一个一个壳装入抹有油的调羹中。鲜菜心摘洗干净,姜块拍破。
鲍鱼放入笼中溜热取出,原汁滗入鲜汤中,翻扣在盘中;鸽蛋用中火蒸熟取出,放在鲍鱼四周,鲜菜心炒断生相间在鸽蛋之间。
另一口锅中同时烧油三成热,放入姜块、葱(切段)段,炒香,加入鲜汤、精盐、味精、胡椒粉、料酒、水豆粉(豆粉10克加水)收成二流芡,拣去姜、葱不用,其味汁淋浇在菜上即成。
特色
形态美丽,色彩鲜艳,味美咸鲜,质糯滑嫩。
食物相克
鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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