菜

鸳鸯河虾

私家菜 · 气血双补食谱 · 老人食谱 · 通乳食谱炸烧味碎屑料炸

用料

主料:

  • 河虾300克

辅料:

  • 白芝麻70克
  • 黑芝麻80克

调料:

  • 花生油40克
  • 料酒10克
  • 盐5克
  • 淀粉(豌豆)20克
  • 味精1克
  • 胡椒粉1克
  • 葱汁5克
  • 姜汁5克

做法2 步

  1. 大河虾剥去壳,留虾尾,洗净并沥干水分,放入碗内,加入精盐、料酒、胡椒粉、葱姜汁和味精拌匀,腌渍5分钟,用清洁纱布吸去水分,并用少量的淀粉糊拌一下,逐只沾上芝麻,黑白各半,分别放在盘内。
  2. 锅置火上,放入花生油烧至七成热时,黑白虾分二次下入锅内炸至虾尾变红色,芝麻发出香味,即可捞出装盘,黑色虾叠在盘的中间,红色虾围在黑色虾的一圈即成。

特色

香脆鲜嫩,无腻无汁。

要诀

鸳鸯河虾的制作要诀:

需准备植物油800毫升左右,以备炸虾。

食物相克

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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