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私家菜
鱼香味
炒
用料
主料:
荷兰豆300克
调料:
植物油15克
酱油3克
醋4克
辣椒油5克
白砂糖5克
淀粉(玉米)3克
盐2克
味精2克
泡椒5克
大葱5克
姜2克
大蒜(白皮)4克
做法
6 步
将荷兰豆去蒂洗净,下入开水锅内焯一下;
酱油、醋、精盐、白糖、淀粉、味精拌匀调成味汁;
葱姜蒜切末;
泡椒洗净切末;
炒锅注油烧至七成热,放入荷兰豆过油,捞出控油;
炒锅留底油烧热,下入葱姜蒜末炝锅,放入泡椒煸出香味,再放入荷兰豆,味汁炒熟即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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