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鱼沙拉
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咸鲜味
拌
用料
主料:
小黄鱼300克
辅料:
土豆(黄皮)100克
洋葱(白皮)5克
调料:
盐5克
白砂糖5克
辣椒粉5克
醋5克
色拉油10克
味精2克
做法
4 步
黄花鱼去鳞、头尾洗净,放蒸锅内蒸熟,取出,晾凉,剔去鱼骨刺,放盘内备用。
土豆洗净,放锅内加适量水置火上煮烂,取出晾凉,剥去皮,切成丁,放在黄花鱼上面。
剥去洋葱外老衣,洗净,切成丁,也放在黄花鱼上。
精盐、白糖、醋、味精和沙拉油,放到黄花鱼、土豆丁上面拌匀,再撒上少许辣椒面拌匀即可。
特色
味道鲜美,微辣适口。
要诀
鱼沙拉的制作要诀:
洋葱又名葱头;色拉油又名沙拉油。
食物相克
小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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