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香椿豆
私家菜 · 清热解毒食谱 · 结膜炎食谱
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私家菜 · 清热解毒食谱 · 结膜炎食谱
原本味
炸烹
用料
主料:
香椿100克
大豆150克
调料:
植物油120克
香油10克
酱油15克
盐3克
做法
5 步
将干黄豆择洗干净,放入碗内用凉水泡12小时待用(用热水泡豆不脆);
鲜香椿洗净,用开水烫一下,用凉水浸凉,挤去水分,切末待用;
将酱油、香油、盐放入碗中对成烹汁;
将锅置于火上,加入植物油;
烧热后投入泡过的黄豆(分次炸),炸成金黄色,酥脆时捞出,趁热倒入盆内,加入烹汁,撒入香椿末拌匀,装入盘内即成。
特色
黄豆酥香,香椿味浓。
健康提示
香椿豆不仅适宜早餐当小菜吃,也适合作下酒菜,但要注意黄豆一定要煮至熟透,一次不要吃得太多,以免胀气。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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