菜

香椿豆

私家菜 · 清热解毒食谱 · 结膜炎食谱原本味炸烹

用料

主料:

  • 香椿100克
  • 大豆150克

调料:

  • 植物油120克
  • 香油10克
  • 酱油15克
  • 盐3克

做法5 步

  1. 将干黄豆择洗干净,放入碗内用凉水泡12小时待用(用热水泡豆不脆);
  2. 鲜香椿洗净,用开水烫一下,用凉水浸凉,挤去水分,切末待用;
  3. 将酱油、香油、盐放入碗中对成烹汁;
  4. 将锅置于火上,加入植物油;
  5. 烧热后投入泡过的黄豆(分次炸),炸成金黄色,酥脆时捞出,趁热倒入盆内,加入烹汁,撒入香椿末拌匀,装入盘内即成。

特色

黄豆酥香,香椿味浓。

健康提示

香椿豆不仅适宜早餐当小菜吃,也适合作下酒菜,但要注意黄豆一定要煮至熟透,一次不要吃得太多,以免胀气。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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