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香椿煎豆腐
私家菜 · 骨质疏松食谱
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干烧
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私家菜 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
干烧
用料
主料:
香椿100克
豆腐(北)100克
调料:
花生油60克
酱油20克
盐3克
白砂糖2克
味精2克
料酒2克
淀粉(豌豆)5克
做法
2 步
将豆腐切成长方形大块;将鲜香椿洗净,择去老梗,留嫩香椿芽50克用开水泡过,即浸入冷水里冷却,捞起控干水分,切成末。
炒锅下油50克,烧到八成热,先把豆腐滑入锅内,边煎边晃动,两面翻身煎黄后,再放时酱油、鲜汤200毫升和各种调味料,烧煮后把香椿末铺在豆腐上,开后即勾芡,淋熟油10克,起锅装盘。
特色
色泽金黄,入口鲜香。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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