菜

面包虾排

私家菜 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱咸鲜味炸

用料

主料:

  • 对虾200克

辅料:

  • 面包50克
  • 鸡蛋50克
  • 生菜(团叶)150克
  • 小麦面粉50克

调料:

  • 植物油25克
  • 盐3克
  • 白酒3克
  • 胡椒粉3克
  • 葱汁5克
  • 姜汁3克

做法6 步

  1. 将大虾去头,剥壳留尾,挑出沙肠,加白酒、精盐、葱姜汁、胡椒粉拌匀腌30分钟;
  2. 面包去皮,搓成渣;
  3. 生菜洗净,撕成小块;
  4. 将鸡蛋磕入碗内,留蛋清,加面粉调匀成糊;
  5. 将虾仁从背部切开,铺平,剁成虾茸,成虾排形,蘸匀蛋清糊,再蘸上面包渣备用;
  6. 炒锅注油烧热,至六成热,下入虾排,炸至两面金黄色即成。

食物相克

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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