会员数据加载中...
菜
青瓜鳝鱼
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱
·
烧
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
鳝鱼300克
黄瓜200克
调料:
植物油25克
料酒10克
老抽5克
白砂糖3克
味精2克
淀粉(玉米)5克
盐3克
泡椒5克
姜2克
大蒜(白皮)5克
大葱5克
做法
6 步
将鳝鱼去内脏洗净,在背部剞上花刀切成段;
青瓜(黄瓜)去外皮,剖开切成条改刀成段;
泡椒切成段;
炒锅注油烧至五成热,下入鳝段过油,捞出控油;
炒锅留底油烧热,下入泡椒段、姜蒜末爆香,放入鳝段煸炒,加入料酒、精盐、老抽、白糖、味精、水烧至鳝段八成熟,放入青瓜段烧5分钟;
用湿淀粉勾薄芡,撒入葱花即可。
食物相克
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
青萝卜蜇皮
下一篇
青瓜炒肉片
收藏
挑错
打印