菜

锅炸羊心片

私家菜 · 心调养食谱 · 补血食谱咸鲜味炸

用料

主料:

  • 羊心200克

辅料:

  • 鸡蛋70克

调料:

  • 淀粉(豌豆)30克
  • 小麦面粉5克
  • 大葱4克
  • 姜3克
  • 大蒜(白皮)3克
  • 酱油8克
  • 花椒3克
  • 味精2克
  • 盐2克
  • 料酒5克
  • 植物油40克

做法2 步

  1. 将花椒泡制成花椒水,羊心从中间剖开,洗净淤血,切长3厘米、宽2厘米,厚4毫米的长方片,两边蘸上面粉。将鸡蛋打在碗内加45克湿淀粉调成蛋粉糊。葱、姜切丝,蒜切片。
  2. 勺里放1000克油,烧热近于烤手时,将蘸面粉的心片在蛋粉糊中拖一下入油锅略炸捞出,另起勺,放底油,热时用葱、姜蒜炸锅,放鲜汤、酱油、花椒水、精盐、料酒,再放心片,盖勺盖小火煮上5至6分钟,见汤已浓,用15克湿淀粉勾芡,放味精,淋明油出勺即可。

特色

表面色泽焦黄,心片软烂鲜香。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印