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锅塌蛏子
私家菜 · 滋阴食谱 · 清热去火食谱
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私家菜 · 滋阴食谱 · 清热去火食谱
五香味
塌
用料
主料:
蛏子250克
辅料:
鸡蛋100克
小麦面粉30克
调料:
植物油20克
盐3克
白砂糖3克
料酒5克
香油3克
大葱5克
姜2克
青蒜10克
辣椒(红
尖
干)5克
做法
6 步
葱姜切末;
青蒜洗净后切成段待用;
将蛏子去壳洗净去泥沙控水,加精盐、料酒、葱姜末拌匀煨入味;
鸡蛋磕入碗内,加面粉搅打至成糊,放入蛏子拌匀备用;
炒锅注油烧至五成热,放入蛏子煎至淡黄色,捞出控油;
炒锅注香油烧热,下入干辣椒炸出香味,加入葱姜末,再加入料酒、白糖、水烧开,放入蛏子烧至汤汁浓稠,撒入青蒜段,淋入香油即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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