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银耳枸杞汤
私家菜 · 明目食谱 · 结膜炎食谱
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私家菜 · 明目食谱 · 结膜炎食谱
清香味
煮
用料
主料:
银耳(干)15克
枸杞子5克
辅料:
茉莉花10克
调料:
盐2克
味精1克
料酒3克
姜汁5克
淀粉(豌豆)5克
做法
1 步
水发银耳择洗干净,撕成小片,用清水浸泡;茉莉花摘去花蒂,洗净,放入盘中;枸杞子洗净备用;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。2.汤锅放在火上,放入清汤,加入料酒、姜汁、精盐、味精,下入银耳、枸杞烧沸,撇去浮沫,勾薄芡,盛入汤碗内,撒上茉莉花即成。
特色
滑润适口,茉莉香浓。
要诀
银耳枸杞汤的制作要诀:
本菜中大约需用茉莉花24朵。
食物相克
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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