菜

银丛羊肉

私家菜 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱清香味炒

用料

主料:

  • 羊肉(瘦)100克

调料:

  • 粉丝20克
  • 植物油50克
  • 盐15克
  • 味精15克
  • 黄酒5克
  • 淀粉(豌豆)15克
  • 鸡油5克
  • 鸡蛋清40克
  • 黄瓜15克
  • 番茄15克
  • 玉兰片10克

做法3 步

  1. 羊肉切成细丝,黄瓜、西红柿、玉兰片切成细丝,粉丝剪成长约9.9厘米的段,淀粉用水泡上,肉丝用蛋清、水淀粉浆好备用。
  2. 把炒勺放在旺火上,放入清水,烧开后将肉丝放入,用铁筷子打开,捞出后将勺内水倒掉,另放高汤,加绍酒、精盐、味精、黄瓜、西红柿、玉兰片丝和肉丝,再用水淀粉勾薄芡,要炒均匀,放入鸡油,倒入汤盘内。
  3. 把炒勺放在旺火上,倒入植物油,待烧至七成热时,放入粉丝,捞出后放另一汤盘内,两盘同时端给食者,将汤倒入炸粉丝盘内,发出“哧啦”的响声,即成。

特色

汤味清淡鲜美,缀以红、绿白各色细丝,风采艳丽。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印