菜

金银菜汤

私家菜 · 补血食谱 · 便秘食谱 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱咸鲜味灼

用料

主料:

  • 猪肝100克
  • 猪大肠150克
  • 猪肉(瘦)250克
  • 猪腰子300克
  • 白菜300克
  • 芥菜干100克

辅料:

  • 蜜枣10克

调料:

  • 盐4克

做法6 步

  1. 猪肝洗净,切成薄片。
  2. 粉肠用去衣蒜肉通过,洗净。
  3. 瘦肉放入滚水中,高火3分钟,取出洗净。
  4. 猪腰纵剖开两边,切去白筋,洗净,切薄片。
  5. 白菜摘好,洗净;菜干浸软,洗净切段。
  6. 把适量清水高火6分钟至滚,放入粉肠、瘦肉、白菜、菜干、蜜枣,中火40分钟,加入猪肝、猪腰高火灼熟,调适味即可。

食物相克

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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