菜

金蒜子牛肉粒

私家菜 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱原本味滑炒

用料

主料:

  • 牛肉(肥瘦)300克

辅料:

  • 栗子(熟)50克
  • 蒜苔70克

调料:

  • 酱油100克
  • 味精3克
  • 盐1克
  • 料酒15克
  • 淀粉(豌豆)15克
  • 植物油50克
  • 鸡蛋40克
  • 大葱3克
  • 姜3克
  • 嫩肉粉5克
  • 蚝油5克
  • 胡椒2克

做法2 步

  1. 将蒜苗洗净去头尾切成小丁;葱、姜洗净均切成末,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉;将牛肉切成大方丁(2厘米见方),用50克老抽酱油、适量味精、适量盐、5克料酒、25克淀粉、鸡蛋、嫩肉粉腌制2小时。
  2. 旺火注油,手捻牛肉下油,炸至浮起捞出,控净油,原勺留底油,下蒜丁炒至金黄色放入炸好的牛肉和板栗(熟栗子),烹料酒、蚝油、下味精、盐、胡椒、老抽酱油,颠炒挂芡,打明油即可出勺。

特色

牛肉脆嫩,口味醇香,色泽红亮。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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