菜

醋熘青椒

私家菜 · 便秘食谱 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱酸甜味醋溜

用料

主料:

  • 青椒200克

辅料:

  • 小麦面粉50克

调料:

  • 淀粉(豌豆)10克
  • 番茄酱30克
  • 白砂糖30克
  • 醋20克
  • 盐3克
  • 植物油50克

做法5 步

  1. 青椒洗净去蒂去籽,切宽条。
  2. 把所有的调味料(番茄酱30克、白糖30克、开20克、盐3克)混合,用酥炸粉和清水1杯调匀制成面糊,裹在青椒的表面。
  3. 锅中烧热适量的油,放入裹有面糊的青椒,炸酥后捞出,倒去余油。
  4. 再向锅中倒入20克油烧热,把调味料和材料中的清水40毫升、太白粉炒匀。
  5. 倒入炸好的青椒,快速拌匀就可以了盛出食用了。

要诀

醋熘青椒的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右;

酥炸粉是由面粉与植物油、淀粉搅拌均匀制作而成。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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