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醋溜肉蟹
私家菜 · 活血化瘀食谱 · 壮腰健肾食谱 · 结核病食谱 · 跌打骨折食谱
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醋溜
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酸甜味
醋溜
用料
主料:
海蟹500克
调料:
大葱20克
大蒜(白皮)1克
辣椒(红
尖
干)3克
淀粉(豌豆)163克
植物油70克
香油1克
白砂糖10克
姜5克
醋10克
盐2克
料酒10克
做法
8 步
将蟹宰干净,去掉蟹盖;
将蟹心切为件,再将蟹钳拍裂,放入碟中,拍上干淀粉150克;
剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约25克;
葱15克切花,剩余切成末;
蒜剁成茸;辣椒切碎末;姜切末;6. 取小瓷碗放入盐、糖、醋、黄酒、葱姜末、水淀粉10克调成糖醋汁;
烧锅放油,待油烧至6成热,将蟹放入炸至熟,倾在笊篱里;
利用锅中余油,把葱花、蒜茸、辣椒米放在锅中爆香,加入糖醋,待滚用湿淀粉15克打芡;
将炸熟的蟹放入煎数分钟,加上麻油,包尾油10克再炒匀上碟便成。
要诀
醋溜肉蟹的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备植物油1500克左右。
食物相克
海蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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