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酸辣鸡肫花
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酸辣味
滑炒
用料
主料:
鸡肫500克
辅料:
冬笋50克
泡菜50克
鸡蛋50克
调料:
猪油(炼制)100克
大蒜(白皮)50克
料酒25克
盐5克
味精2克
辣椒(红
尖
干)15克
酱油15克
香菜15克
淀粉(玉米)15克
做法
4 步
鸡肫切开两边,将两侧的白色筋皮剔去洗净,大的切成两块,用蛋清,湿淀粉和盐浆好;
冬笋、泡菜、红辣椒都切成末,大蒜切成花;
将猪油烧沸,下入浆好的鸡肫花用锅炒散,待八成熟时即倒入漏勺沥油;
锅中留少许余油,下入冬笋,红辣椒和泡菜炒一下,加入料酒,酱油,盐,味精和少许汤,用湿淀粉调稀勾芡,倒入滑熟的鸡肫花和蒜末,翻炒几下,放香油,装入盘内即成。
特色
脆嫩香辣,微酸味美。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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