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烧
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私家菜
酸辣味
烧
用料
主料:
鳕鱼400克
猪肉(瘦)50克
辅料:
油菜25克
鸡蛋150克
调料:
胡椒粉10克
盐5克
醋10克
味精3克
大葱8克
紫菜(干)40克
香油8克
淀粉(豌豆)5克
料酒10克
植物油50克
姜10克
做法
3 步
将鳕鱼白煮后,趁热拆去所有骨刺,鱼肉切成丝。紫菜用温开水洗净,猪瘦肉丝加精盐,黄酒,湿淀粉码味上浆。
锅内注油烧热,投姜丝,葱花爆香,添入鲜汤烧沸,接着下猪肉丝,鳕鱼丝,青菜丝,紫菜,加精盐,味精,胡椒粉调味。
鸡蛋打入鸡中,略加调散后倒入汤中,用湿淀粉勾薄芡。起锅前烹醋,滴入麻油,倒入汤碗中,撒入葱花,趁热食用。
特色
咸鲜酸辣,滑爽,滋阴养血,健脾利湿。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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