菜

酸辣鳕鱼羹

私家菜酸辣味烧

用料

主料:

  • 鳕鱼400克
  • 猪肉(瘦)50克

辅料:

  • 油菜25克
  • 鸡蛋150克

调料:

  • 胡椒粉10克
  • 盐5克
  • 醋10克
  • 味精3克
  • 大葱8克
  • 紫菜(干)40克
  • 香油8克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 料酒10克
  • 植物油50克
  • 姜10克

做法3 步

  1. 将鳕鱼白煮后,趁热拆去所有骨刺,鱼肉切成丝。紫菜用温开水洗净,猪瘦肉丝加精盐,黄酒,湿淀粉码味上浆。
  2. 锅内注油烧热,投姜丝,葱花爆香,添入鲜汤烧沸,接着下猪肉丝,鳕鱼丝,青菜丝,紫菜,加精盐,味精,胡椒粉调味。
  3. 鸡蛋打入鸡中,略加调散后倒入汤中,用湿淀粉勾薄芡。起锅前烹醋,滴入麻油,倒入汤碗中,撒入葱花,趁热食用。

特色

咸鲜酸辣,滑爽,滋阴养血,健脾利湿。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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