菜

酸沙桂鱼

私家菜 · 脾调养食谱 · 健脾开胃食谱茄汁味软溜

用料

主料:

  • 鳜鱼250克

辅料:

  • 鸡蛋50克
  • 竹笋30克
  • 辣椒(青
  • 尖)30克

调料:

  • 番茄酱50克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 姜5克
  • 白砂糖10克
  • 醋10克
  • 味精5克
  • 料酒10克
  • 盐5克
  • 香油50克

做法3 步

  1. 将竹笋、辣椒、姜切丝。
  2. 鱼肉切成薄片,用盐水、鸡蛋清、淀粉浆好,用水汆透,捞出放盘内。
  3. 锅内放香油,入辣椒丝、姜丝、笋丝,烹料酒,下醋,加番茄酱和调料,煎成汁浇鱼片上即成。

特色

此菜五味调和,食之开胃,使少数民族喜食的风味菜。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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