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酸奶煮羊排
私家菜 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱
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私家菜 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱
清香味
煮
用料
主料:
羊排1000克
辅料:
洋葱(白皮)100克
鸡蛋黄30克
酸奶500克
调料:
桂皮8克
盐5克
八角3克
胡椒粉5克
做法
2 步
原料加工:将羊排剁成10块,用沸水煮烫除去血沫,把葱头洗净切丁,备用。
煮制:将羊排放入焖锅内,加入精盐、葱头丁、桂皮粉、胡椒粉、茴香籽粉,倒入适量清汤调匀煮至五成熟时,倒入酸牛奶煮至熟软,加入精盐调好口味后,放入打散的蛋黄即可,不宜再煮沸,起菜时盛上羊排,浇上原汁。
特色
郁香味浓,鲜美适口。
食物相克
鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
酸奶:酸奶不宜与黄豆同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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