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私家菜
炸烧味
软炸
用料
主料:
青鱼250克
辅料:
鸡蛋清100克
调料:
小麦面粉5克
发酵粉1克
盐2克
白酒5克
大葱10克
味精2克
姜3克
椒盐4克
猪油(炼制)50克
番茄酱20克
做法
6 步
将青鱼肉洗净沥干水分,切成长条,加入酒、盐、葱、姜片、味精搅拌均匀略腌。
蛋清用筷子调匀后放入面粉、发酵粉及少量水调成蛋清糊。
鱼条放入蛋湖糊中拌均匀。
将熟猪油放入锅中烧至五成热,将裹着糊的鱼片分别放进锅中,蛋糊刚熟时即捞出沥油。
待油至7成热时,再将鱼片放入锅中,见呈淡黄色,且起软壳时,捞出沥油,摆在盘中。
在盘了边上花椒盐及番茄酱,食用时蘸之即可。
要诀
软炸鱼条的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克左右。
食物相克
青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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