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豉汁炒蟹
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抓炒
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豆豉味
抓炒
用料
主料:
海蟹600克
调料:
大蒜(白皮)2克
姜1克
辣椒(红
尖
干)2克
豆豉10克
植物油50克
盐3克
淀粉(豌豆)1克
做法
3 步
将蟹宰干净切好;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;姜洗净切成姜末;辣椒洗净去蒂切成末;豆豉剁成泥;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约2克。
烧锅放油,待油烧至6成热,将蟹放入拉油至熟,倾在笊篱里。
将锅放回炉上,放上蒜茸、姜末、辣椒末、放入拉过油的蟹肉,注入二汤150毫升,用精盐调味,用湿淀粉打芡,加上包尾油10克炒匀上碟便成。
要诀
豉汁炒蟹的制作要诀:
因有过油过程,需准备植物油750克左右。
食物相克
海蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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