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香辣
炝
用料
主料:
莴笋500克
番茄500克
调料:
姜5克
盐5克
白砂糖10克
醋10克
辣椒(红
尖
干)10克
香油15克
味精5克
做法
8 步
莴笋去叶、去皮,洗净,先斜切成薄片,再切成细丝;
放入干净盘内加盐腌30分钟,滤去渗出的水,将莴笋丝挤去水,放回盘内;
西红柿洗净切成丝;
鲜姜洗净,刮皮,切成细丝,连同西红柿丝一起撒在莴笋丝上面;
白糖、醋倒入炒锅内置旺火上烧热,待糖溶化后出锅,冷却后浇在莴笋丝上;
干红辣椒先放水泡软,去蒂和籽,洗净,切成细丝,待用;
炒锅置火上烧热,倒入香油,待油热后将辣椒丝倒入油中炸;
见辣椒变色后趁热将油浇在莴笋丝上,速用碗扣住莴笋盘,焖15分钟后放入味精,拌匀即可。
特色
味鲜色美,脆嫩爽口。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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